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Méditer et respirer selon l’Ayurvéda

octobre 30 @ 10h00 - 12h00

25€
méditer et ayurveda

Le mot de Marie-Ève :

Dans cet atelier nous allons expérimenter ensemble des exercices de méditation et respiration simples et efficaces.
En effet, ce n’est pas toujours évident d’arriver à mettre en place ces pratiques ou savoir comment s’y prendre quand on débute 😉
De plus, on a souvent une image « erronée » de la méditation car il ne s’agît pas forcément de rester assis(e) en tailleur : nous allons expérimenter des méditations en mouvement !
J’ai créé pour vous un condensé pour découvrir plusieurs méditations et respirations simples et accessibles.

Les détails pratiques :

La participation demandée est de 25 €, fiches exercices et enregistrement compris.
Le nombre de participants par atelier est de six personnes maximum.
Vous pouvez réserver directement auprès de Marie-Ève.

Détails

Date :
octobre 30
Heure :
10h00 - 12h00
Prix :
25€
Catégorie d’évènement:

Organisateur

Marie-Ève Muzart
E-mail :
eve_1985@hotmail.fr

Lieu

Carrément Bio
316 chemin de la Maisonnette
Saint Cannat, PACA 13760 France
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